東洋医学– category –

秋の土用について、間日や体調で気をつけること、食事について書いていきますね。急に寒くなったと思ったら、真夏日になったりと体がついていきませんね。 2024年の秋の土用こそやっておくべき事まで読み進めてみて下さい。今年も残すところ3ヶ月を切りま...

土用に食べる量を減らすなどで消化の働きに力を使うことを減らし胃腸を労わると、 その分の力で次の季節にカラダが順応しやすくなると言われます。

土用に食べる量を減らすなどで消化の働きに力を使うことを減らし胃腸を労わると、 その分の力で次の季節にカラダが順応しやすくなると言われます。

2024年は８月7日が立秋です。夏の土用に土用で季節の変わり目に順応するよう体を労れましたか。土用がやっと終わったかとおもったら真夏のような暑さでも、暦の上では秋になります。日の入りが早くなって秋の気配を体では感じていきます。 季節の変わり目...

こんな人は梅雨に注意 カラダに余分な水分が溜まってむくんでいる人は、体の中でその水分があちこちで悪さをすると考えられます。 余分な水分は「水の飲み過ぎ」が原因と想像するでしょう。しかし、それだけではないのです。 実は、外からの影響もカラダに...

土用に食べる量を減らすなどで消化の働きに力を使うことを減らし胃腸を労わると、 その分の力で次の季節にカラダが順応しやすくなると言われます。

むくみって何？むくむ原因はいろいろありますが、簡潔に分類してむくみの原因の「体の中は水浸し」なのです。その水分について詳しく書いていきます。 梅雨の季節で決まって痛みがでる、古傷がうずくについてむくみと関連します。 むくみの元の水分や液体...

にのみや鍼灸室では、胃腸・消化器の働きに重点を置いています。胃腸・消化器は東洋医学では、脾に当たります。 脾の運化機能が働きにくい時期があったり、もともとの体の素因で胃腸・消化器が弱い人はここを改善することで体の土台がしっかりしてくる物で...

土用に食べる量を減らすなどで消化の働きに力を使うことを減らし胃腸を労わると、 その分の力で次の季節にカラダが順応しやすくなると言われます。

秋の土用について、間日や体調で気をつけること、食事について書いていきますね。急に寒くなったと思ったら、真夏日になったりと体がついていきませんね。 2024年の秋の土用こそやっておくべき事まで読み進めてみて下さい。今年も残すところ3ヶ月を切りま...

土用に食べる量を減らすなどで消化の働きに力を使うことを減らし胃腸を労わると、 その分の力で次の季節にカラダが順応しやすくなると言われます。

土用に食べる量を減らすなどで消化の働きに力を使うことを減らし胃腸を労わると、 その分の力で次の季節にカラダが順応しやすくなると言われます。

身体の冷えで悩んでいる方は多く、夏の冷房の時期と秋から冬にかけて冷えと症状が辛くなられます。身体を冷えている（体温が1℃下がる）と代謝が落ちると共に、体調を崩したり身体に痛みがでたり、メンタルが落ちたり、次第に生活に支障が出てきます。だか...

2024年は８月7日が立秋です。夏の土用に土用で季節の変わり目に順応するよう体を労れましたか。土用がやっと終わったかとおもったら真夏のような暑さでも、暦の上では秋になります。日の入りが早くなって秋の気配を体では感じていきます。 季節の変わり目...

土用に食べる量を減らすなどで消化の働きに力を使うことを減らし胃腸を労わると、 その分の力で次の季節にカラダが順応しやすくなると言われます。

日本人女性の約7割が冷え性ともいわれています。冷え性は万病の元となり体からの警告です。冷えを放っておくと様々な病気につながるのですが、残念なことにあまり知られていません。 冷え性は万病の元となり、体からの警告。自分は冷えていると思っていな...