自律神経ケアコース

コロナ禍に急激に増えている体調不良に対応した自律神経を整えるための
身体の動きを取り入れた最新コース

ーこんな方におすすめー
自律神経が乱れると起こる症状　

女性の自律神経失調は上記症状以外に、微熱が続く、下痢と便秘を繰り返す、うつっぽい等様々な症状がおこります。

自律神経とは

生命維持に欠かせない機能「呼吸・血液循環・体温調節・消化・排泄・生殖・免疫など」を、本人の意思・意識に関係なく自律的かつ反射的に動かしている神経が自律神経です。

自律神経には、交感神経と副交感神経の2系統で構成されています。この2つが必要に応じバランス良く切り替わることで体調を正常に維持しています。

交感神経は身体を活発にする神経で、目覚めているときや興奮したときに優位になります。一方副交感神経は、身体を休ませる神経で、寝るっているときやリラックスしているときに優位になります。

片方が上がると片方が下がる仕組みになっています。

自律神経が調整している身体の主要な働き

免疫の調整

体内に細菌やウイルスが侵入すると抵抗力をつけたり、発熱した場合に熱を下げようとする等、病気の予防や治癒のために働きます。

神経の調整

気温が上がったり下がったりしても体温が一定に保たれるなど、外部から刺激を受けても身体を一定状態に保つよう調整しています。

精神（情緒）の調整

驚くとドキドキする、悲しいとき涙が出るなど、精神的な変化から身体の反応として現われます。

内分泌（ホルモン）の調整

適正な内分泌（ホルモン）の分泌を促します。自律神経失調症が女性に多くみられるのは 妊娠・月経・排卵・更年期等の性周期がホルモンと深く関係しているためです。

自律神経失調症ってなに？

自律神経失調症は病名ではありません。明らかな症状があるのに検査をしても原因が見つけられない場合につけられている”症状名”です。

大きなストレスや不規則な生活習慣などにより自律神経のバランスが乱れ、体や心に不調が現われる状態をいいます。

同時にいくつもの症状が現われることもあれば、変わっていくこともあります。人によって大きく異なるのが特徴です。

「本人の氣のせいでは？」と思われがちですが、それは大きな間違いです。

特に原因が思い当たらない、検査をしても何でもないと言われたということはありませんか。女性は自律神経を乱しやすいためいつもこのような不調で悩んでいたら、鍼灸を受けてみてください。

自律神経ケアコース

乱れた自律神経を積極的に整えます。

おひとりおひとりの状態を見極めて自律神経の効果を高める手技を施し健康でストレスがかかっても良い状態を維持できるお体に導きます。

にのみや鍼灸室の自律神経を整える鍼灸

自律神経節を鍼・灸そして、整体で活性化

交感神経・副交感神経そして、副交感神経の神経細胞は、根本の部分は脊髄内を走行しているため、胸椎と腰椎を鍼で活性化させることで、交感神経と副交感神経に影響を与えることができます。
にのみや鍼灸室では、背骨の両脇には背部兪穴という内臓の経穴で臓腑の弱りを補ったり、余分な物を取り除く手技を鍼に加えます。また、*盤龍刺という脊際の自律神経節に刺鍼する刺鍼法を施すので最適な自律神経の調整となります。
*脊柱の左右交互に刺鍼し骨盤から龍が昇るかの如く刺激を加える鍼法

自律神経が乱れると呼吸が浅くなるのですが、深い呼吸を促すために胸郭の動きに着目した独自の整体を行います。
ご自身でも繰り返し行えるよう一緒に正しい呼吸を身につけていきましょう。

体質・体力に合う優しい刺激

そして、自律神経失調といっても、それぞれのお身体の素因（体質）や体力、癖などが根底にありますので、その部分をしっかりと病歴や生活環境などのお話を伺います。その上でお身体の状態を脈や腹診から弁証して本治を行います。体質や証により、苦手な季節もありますので、その季節を先回りした治法を加えることで未病治を目指します。

自律神経が弱い人は、刺激に弱く、体力がないことが多いので体力を上げていく事が大切です。その際、弱い刺激、優しい手技が適しています。そのような方に合った鍼灸、整体ですので、どうぞ安心してください。

自律神経ケアコース　鍼とお灸メニューとの違い

「鍼と灸メニュー」の鍼灸にプラスして、自律神経を整えるのに特化した盤龍刺とお灸、そして自律神経の調整を維持する整体を組み合わせています。ご自身でその動きを覚えて動かすことで自律神経のバランスを整えることができるようになります。

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