”胃のもたれ””食べ過ぎ””飲みすぎ”になりやすい時期をご存じですか?

”胃もたれ”しやすい時期

目次

食べ過ぎ、胃もたれしやすい時期がある?!

そういえばいつもこの季節になると胃がもたれやすかったり痛んだり、食べ過ぎ飲み過ぎのような症状が出やすかったなと

思い当たることはありませんか?

クリニックや調剤薬局で「去年もこの時期に胃の薬が処方されていますね」なんて言われたことがあった!

自分ではすっかり忘れてしまっているかもしれませんね。

多くの人が胃もたれを感じやすい時期について書いていきます。

胃もたれの時期は毎年あるの?一体いつ?

胃腸の調子が狂うのでいつもよい食べ過ぎたり、
飲みすぎたりしてしまうのが”土用”です

2021年の土用をご覧になりたい方は、一年分まとめて見れます。参考にしてください。

それでも『食べ過ぎが気になる』『胃腸がもたれる』時には

消化のよいものだけを食す

食事の回数と量を減らす

一番効果が感じられるのは

しばらく食事を抜くことです。

おなかがすいて〈グーグー〉なるくらいまで抜いた後、一気喰いしないようにも気をつけてくださいね。

”食べ過ぎ””胃のもたれ””飲み過ぎ”は痛みをも引き起こす!

土用は次の季節に体を慣らしていく期間なので、うまく付き合うことで一年中快適に過ごせるチャンスなのです。

が、迂闊に過ごしてしまうとこのように症状が変わっていってしまうのです。

このことを病の伝変(やまいのでんぺん)と言います。

次にどういう症状になるかが予測されるわけです。

*病の伝変は、季節や体質、既往歴や現病歴など鑑みます。

人によってイライラと湿熱が結びついてしまうと戻りにくくなるだけではなく、
また次の症状に派生していきます。
(様々なパターンがあります)

肩の痛みやこり、腰のこりや痛みにつながることケースも少なくありません。どうぞ覚えておいてくださいね。

このような痛みは、ご自身で避けることができますよ。

というか、”食べ過ぎ””飲み過ぎ””胃のもたれ”を改善しなければ、取りにくい痛みといえます。

胃腸の調子が戻りにくいときには鍼灸で調整して

次の季節に先回りして備えながら、回復を促していく施術が有効です。

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