女性鍼灸– tag –

土用に食べる量を減らすなどで消化の働きに力を使うことを減らし胃腸を労わると、 その分の力で次の季節にカラダが順応しやすくなると言われます。

スギやヒノキの花粉が飛んでいる時期と黄砂が飛んでくる時期はほぼ同じだそうです。 この時期はマスクが欠かせませんね。 マスクを常時つけていることで息苦しさや頭痛、表情の乏しさや顔のたるみやくすみが気になります。 マスク生活が続く かれこれマス...

コロナはまだまだ出口が見えません。さらには変異株ウイルスがはびこってきました。こうなると自力で免疫力を維持したり、さらには高めたいですね。 「免疫力を高めるというと敷居が高いな」というあなた。養生ならば自分で出来そうに思いませんか？

生活環境が変わって、先行きが見えない不安から自律神経の失調や気持ちの問題に発展してしまう人が増えているのです。イライラしたり、モヤモヤして感情がコントロールできなくなる前に知っておくと助けになるかもしれまない内容をご説明しましょう。 「コ...

何年も前から突然背中、胸のあたりが痛くなり、呼吸するのも辛く、整形外科や内科にも行ってレントゲンを撮ったりしましたが、特に異常はなく、いつのまにか痛みは無くなるのですが、忘れた頃にまた痛みが出たりを繰り返していました。 最近ではむくみで足...

施術効果を維持するために施術の間隔頻度をお伝えしています。 まれにそれより間隔を空けたいといった場合、次回の施術までに積極的なセルフケアをお願いしています。 いちばん維持できるのは、【火を使うお灸ー台座灸ー】です。 台座灸はメーカーごとに様...

土用に食べる量を減らすなどで消化の働きに力を使うことを減らし胃腸を労わると、 その分の力で次の季節にカラダが順応しやすくなると言われます。

楽になったと感じる一番は体が温まるようになったことです。そして、よく眠れるようになりました。施術後しばらくは、体が軽く、家事がおっくうでなくなりました。 私の体と気持ちに寄り添ってくださる施術で、帰りに体の変化が実感でき、話を聞いていただける中で、とても信頼できるので通っています。

土用は年に4回きます。 注意すべき土用の体調と過ごし方について解説しましょう。 土用ってなに？ 土用とは、雑節(ざっせつ)のひとつで二十四節気だけでは十分に季節の変化を読み取れないために補助的に日本で考えられた暦です。 土用は夏だけと思われてい...

 気温の変化が激しい時期にはくしゃみと鼻水が急に出たり、回数が続いたり、一気に鼻がつまったりします。 風邪でもないのに何でだろうと思うことはありませんか。 思い当たる原因がないこんな症状【自律神経の乱れ】 「今日、何をしたかしら？」と思...

土用に食べる量を減らすなどで消化の働きに力を使うことを減らし胃腸を労わると、 その分の力で次の季節にカラダが順応しやすくなると言われます。

にのみや鍼灸室では、胃腸・消化器の働きに重点を置いています。胃腸・消化器は東洋医学では、脾に当たります。 脾の運化機能が働きにくい時期があったり、もともとの体の素因で胃腸・消化器が弱い人はここを改善することで体の土台がしっかりしてくる物で...

梅雨に入ったり、梅雨前の天候不順で気圧が低い天気の時になると身体が重くなりますよね。古傷の痛みやだるさといったなんだかわからない体調不良になってしまうと悩んでいませんか？ 例えば、天気痛や気象病といわれる頭痛や腰痛。雨が降る前にどっと症状...

生活様式ががらりと変わっています。お家時間が増えて時間的なゆとりが増えたかと思いきや、運動不足を嘆くことも。 腰痛、肩こり、頭痛、吐き気、五十肩の症状に悲鳴を上げる人が多くなっています。この腰痛、肩こり、頭痛、五十肩の症状は生活内に仕事が...

 自律神経が乱れやすいのは、季節の変わり目や気圧の変化、生活リズムだけではないのです。自律神経の乱れは関係ないと思っているこんな症状からもわかります。 意外と知られていない 【自律神経の乱れ】の原因 アマルガムなど口の中につまっている金...

何年も前から突然背中、胸のあたりが痛くなり、呼吸するのも辛く、整形外科や内科にも行ってレントゲンを撮ったりしましたが、特に異常はなく、いつのまにか痛みは無くなるのですが、忘れた頃にまた痛みが出たりを繰り返していました。 最近ではむくみで足...