私たちの内側には、「物事の全体像を直感的に捉える力（センス）」と「情報を筋道立てて整理する力」という、大切な２つの能力が備わっています。これらは本来、バランス良く協力し合い、あなたらしいパフォーマンスを引き出すもの。しかし、その連携が崩れると、次のような不調を感じやすくなります。
目次
「全体像を直感的に捉える力」がうまく使えていないと感じる
- 同時にいくつかのことをこなすのが苦手で、マルチタスクができない。
- 心がいつもいっぱいで、新しい情報がスッと入ってこない。
- 過去の感情や記憶が不意によみがえり、今と昔が混同し、感情が整理できない。
- 感情と情報が絡み合い、本当に大切なことが見えにくい。
物事の全体像が見えなくなると、「今、本当にやるべきこと」がぼやけてしまい、あなたの心は疲れやすくなります。
「情報を筋道立てて整理する力」が滞っていると感じる
- どうも要領が悪く、物事をスムーズにこなせない。
- 記憶力や集中力が落ちたと感じる。
- 同じ失敗や感情のパターンを何度も繰り返してしまう。
- 考えすぎてしまい、決断できない・片付けられない。
- 「わかっているのに」一歩が踏み出せない。
情報を整理し、判断する力が滞ると、あなたの心は情報の“渋滞”を起こし、前に進めなくなってしまいます。
本来の力が出せないのは、「内なる力の連携のズレ」
「本当の自分らしさを発揮できていない」と感じる背景には、
この２つの「内なる力」の連携がうまくいっていないことが関係している場合が少なくありません。
統合セッションは、この２つの心の働きがスムーズに“かみ合う”よう整えることで、
- 感情と思考がバラバラに暴走せず、調和する
- 必要な情報がスッと整理され、明瞭になる
- 判断・行動が自然にできるようになる
という状態を取り戻し、「本来のあなた」が持つ力を発揮しやすい状態へと導きます。
「頑張っているのに空回りする」
「わかっているのに進めない」
それは、あなたの「意志の弱さ」ではありません。ただ、あなた自身が持つ「内なる力の使い方」のバランスが一時的に崩れているだけかもしれません。
このセッションが、あなたの隠れた力を目覚めさせるきっかけになるはずです。
