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【】 本日はありがとうございました。早速軽く体を動かしてみましたが、肩甲骨周りの動きがスムーズでいい感じにスイングできました。あと、股割りした時の柔らかさが格段に柔らかくなりました！また次回経過報告しますね。 と、喜ばしい報告を頂きました...

土用に食べる量を減らすなどで消化の働きに力を使うことを減らし胃腸を労わると、 その分の力で次の季節にカラダが順応しやすくなると言われます。

スギやヒノキの花粉が飛んでいる時期と黄砂が飛んでくる時期はほぼ同じだそうです。 この時期はマスクが欠かせませんね。 マスクを常時つけていることで息苦しさや頭痛、表情の乏しさや顔のたるみやくすみが気になります。 【マスク生活が続く】 かれこれ...

コロナはまだまだ出口が見えません。さらには変異株ウイルスがはびこってきました。こうなると自力で免疫力を維持したり、さらには高めたいですね。 「免疫力を高めるというと敷居が高いな」というあなた。養生ならば自分で出来そうに思いませんか？

生活環境が変わって、先行きが見えない不安から自律神経の失調や気持ちの問題に発展してしまう人が増えているのです。イライラしたり、モヤモヤして感情がコントロールできなくなる前に知っておくと助けになるかもしれまない内容をご説明しましょう。 【「...

施術効果を維持するために施術の間隔頻度をお伝えしています。 まれにそれより間隔を空けたいといった場合、次回の施術までに積極的なセルフケアをお願いしています。 いちばん維持できるのは、【火を使うお灸ー台座灸ー】です。 台座灸はメーカーごとに様...

土用に食べる量を減らすなどで消化の働きに力を使うことを減らし胃腸を労わると、 その分の力で次の季節にカラダが順応しやすくなると言われます。

【感染症の対策】 【以下取り組んでいます】使い捨てベッドシーツを使用ベッド及び周辺のアルコール消毒施術毎の術者の手洗・手指エタノール消毒施術間隔の確保金銭授受を減らす為回数券導入他の設備等消毒換気の徹底（エアコンフィルター設置済） 【ご協...

土用に食べる量を減らすなどで消化の働きに力を使うことを減らし胃腸を労わると、 その分の力で次の季節にカラダが順応しやすくなると言われます。

秋の土用について、間日や体調で気をつけること、食事について書いていきますね。急に寒くなったと思ったら、真夏日になったりと体がついていきませんね。 2023年の秋の土用こそやっておくべき事まで読み進めてみて下さい。今年も残すところ3ヶ月を切りま...

この記事では2023年の夏の土用と間日と、女性が気をつけたい体調面、土用の食べ物等を分けて解説しています。 土用は季節の変わり目、体調を崩しがち。特に夏の疲れは女性にとって後々ダメージが残りますから、意識したいことを知っているのといないのとで...

土用に食べる量を減らすなどで消化の働きに力を使うことを減らし胃腸を労わると、 その分の力で次の季節にカラダが順応しやすくなると言われます。

土用は年に4回きます。 注意すべき土用の体調と過ごし方について解説しましょう。 【土用ってなに？】 土用とは、雑節(ざっせつ)のひとつで二十四節気だけでは十分に季節の変化を読み取れないために補助的に日本で考えられた暦です。 土用は夏だけと思われ...

土用について 土用といっても有名な初夏だけでなく、各季節にあるのをご存知ですか。 土用はそれぞれの季節の前にある１８日間のことをいいます。 また、土用は真ん中を示します。東洋医学は季節などを体に当てはめて考えますが、人間の体に当てはめると真...

土用に食べる量を減らすなどで消化の働きに力を使うことを減らし胃腸を労わると、 その分の力で次の季節にカラダが順応しやすくなると言われます。

 気温の変化が激しい時期にはくしゃみと鼻水が急に出たり、回数が続いたり、一気に鼻がつまったりします。 風邪でもないのに何でだろうと思うことはありませんか。 【思い当たる原因がないこんな症状【自律神経の乱れ】】 「今日、何をしたかしら？」...