美姿勢トレーニングを受け初めて、3カ月経ちました。
体のゆがみとスタイルの変化が気になりだしたので
鍼治療とともに受け始めました。
初めのころは、肩に力が入ってしまって
猫背を自分で解消することが出来なかったのですが、
いまは自分で肩甲骨を動かせるようになり、
力みが入ってしまうこともわかってきたので、
教えていただいたトレーニングで力みをなくすように
コントロールできるまでになりました。
骨盤の動きをわかり易く実践で教えていただけたので、動きの基本が身につきました。
時々動かしにくくなることがありますが、施術で戻してもらえるので安心です。
身体を動かしたあとはスッキリとして気持ちが軽くなって、
一週間の疲れを翌週まで持ち越すことがなくなっています。
横浜市 50代
