季節– category –
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梅雨時の痛みや体調不良の原因は?
季節梅雨に入ったり、梅雨前の天候不順で気圧が低い天気の時になると身体が重くなりますよね。古傷の痛みやだるさといったなんだかわからない体調不良になってしまうと悩んでいませんか? 例えば、天気痛や気象病といわれる頭痛や腰痛。雨が降る前にどっと症状... -
注意して!土用の体調と過ごし方
季節土用は年に4回きます。 注意すべき土用の体調と過ごし方について解説しましょう。 【土用ってなに?】 土用とは、雑節(ざっせつ)のひとつで二十四節気だけでは十分に季節の変化を読み取れないために補助的に日本で考えられた暦です。 土用は夏だけと思われ... -
冬に身体を温める食べ物・簡単メニューと冷え症対策
季節身体の冷えで悩んでいる方は多く、夏の冷房の時期と秋から冬にかけて冷えと症状が辛くなられます。身体を冷えている(体温が1℃下がる)と代謝が落ちると共に、体調を崩したり身体に痛みがでたり、メンタルが落ちたり、次第に生活に支障が出てきます。だか... -
胃のもたれ、食べ過ぎ、飲みすぎになりやすい時期をご存じですか?
季節土用に食べる量を減らすなどで消化の働きに力を使うことを減らし胃腸を労わると、 その分の力で次の季節にカラダが順応しやすくなると言われます。 -
痛くて動かせない!涼しくなると起こる痛みと要チェックポイント
季節夏前から不養生をしていた人は、”急に!”それぞれの弱いところ痛みが出ます。 この痛みは8月中下旬あたりから出てきます。早い場合、立秋から起こり、 -
足の痛みは体からのサイン
季節足の痛みイコール整形外科分野。 シップを貼れば治る、 痛み止めの注射を打てば効く がすべてではないこともあるので参考になさってください。
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